نماز تهجد چند رکعت است و چگونه خوانده میشود؟ برای حاجت و ازدواج
همچنین می‌توانید گردن‌تان را در جهت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید تا عضلات شانه و گردن‌تان شل و ریلکس شود.
اگر مستعد ابتلا به سردرد هستید، بهتر است در طول روز پرده ها را بکشید و در فضای باز از عینک آفتابی استفاده کنید.
اما چه زمانی می‌توان تفاوت میان یک سردرد ساده، یا حتی سردرد تنشی یا خوشه ای را با سردرد میگرنی تشخیص داد؟ برای جواب این سوال، باید با مشخصات سردرد میگرنی و علائم آن آشنا شوید.
نور خیلی روشن و حتی نور صفحه نمایش کامپیوتر و تلفن همراه نیز می تواند منجر به سردرد های میگرنی شود.
اشتراک گذاری لینکداین واتس آپ تلگرام اشتراک گذاری با ایمیل چاپ دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ
بهتر است وعده‌های غذایی زیاد، اما کوچک در طول روز میل کنید تا قند خونتان افت نکند.
سردردهای اولیه در این تقسیم‌بندی در برابر سردردهای ثانویه قرار می‌گیرند.
ذکر استغفار ماه شعبان + ذکرهای مخصوص ماه شعبان برای حاجت
سردرد شدید و غیرقابل تحملی که به‌طور ناگهانی رخ می‌دهد
به منظور جلوگیری از بروز عوارض کشنده به مداخله‌ی فوری نیاز است. به‌عنوان مثال، با تزریق سولفات منیزیم از تشنج جلوگیری میشود و برای کاهش فشار خون دارو تجویز میشود.
زنان باردار نباید سردرد را نادیده بگیرند. چون ممکن است نشان‌دهنده‌ی یک بیماری جدی باشد و روی سلامت مادر یا جنین تأثیر بگذارد. این بیماری‌ها عبارتند از:
سردرد، یکی از شایع‌ترین علائمی است که افراد مبتلا به فرکانس سردرد فشار خون بالا تجربه می‌کنند. سایر علائم شامل تنگی نفس، خونریزی بینی و اضطراب شدید میشود.
سردردهای هورمونی در هر دوره‌ای از زندگی فرد ممکن است اتفاق بیفتند. بارداری، بلوغ، یائسگی یا مصرف قرص‌های هورمونی می‌تواند باعث بروز این سردردها شود.